sobota 7. ledna 2017

Luštěninové karbanátky ...

Další pokus o zdravou stravu a musím říct, že byly výborné. 

Luštěninové karbanátky

Ingredience:
2 hrstě hrachu
2 hrstě čočky
2 hrstě fazolí hnědých
sůl
koření na mletá masa
strouhanka
2 vejce
1 jarní cibulka

Postup:
Luštěniny dáme do hrnce s vodou a solí a uvaříme do měkka. Přidáme koření na mleté maso, jarní cibulku pokrájenou na drobno, 2 syrová vejce, trochu polohrubé mouky a strouhanku, aby těsto trochu zhoustlo a daly se tvarovat karbanátky, rozmixujte tyčovým mixérem. Ty potom obalíme ve strouhance a opečeme na pánvi do křupavé kůrky. Výborné s bramborovou kaší.
DOBROU CHUŤ!!!





1 komentář:

Amelie řekl(a)...

Děkuji za recept.

BIO ničitel plevelů ...

... jsem si namíchala, použila a druhý den plevel v zámkové dlažbě začal hynout. Nemám ráda chemii a i když koupíte totální herbicid sice r...